2657 04.08.2016

Легкий понедельник

Летняя изнуряющая жара, душная квартира, офис и транспорт, напрочь отбивают желание заниматься спортом в закрытых залах, но это не аргумент, чтобы пропустить тренировку.

В этот понедельник тренеры фитнес клуба «Королеф фитнес» пригласили всех желающих и провели фитнес тренировку в «зале под открытым небом» в парке им. Лесоводов Башкортостана, тем более что сделать это можно было после трудового дня, когда на улице стало прохладнее и ничто не мешало после работы отправиться в парк, чтобы восстановить физическую форму, а заодно и уравновесить эмоции.

В течение часа квалифицированные инструкторы фитнес-центра продемонстрировали комплекс доступных упражнений с использованием элементов различных направлений: Functional training, Stretching, Zumba, которые помогли стать сильнее, выносливее, получить эмоциональную разрядку в конце рабочего дня и просто улучшить настроение.